Logo Biocoop

Biocoop L'Authentik St Malo Dir. Aquarium

Biocoop L'Authentik Cancale

  1. Accueil
  2. Toutes nos recettes
  3. Smoothie bowl avocat peps
Smoothie bowl avocat peps

Smoothie bowl avocat peps

Dessert Sans porc Vegan Végétarien Hiver Printemps
Picto assiette

Nombre de personnes 0 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 Avocat
1 Kiwi
Persil
5 g de Gingembre
15 cl de Lait d'amande
1 Mandarine
0.5 Betterave
10 Amande
20 g de Corn-flakes

Préparation de la recette

  1. Eplucher l'avocat et le kiwi, les mixer avec le persil, le gingembre râpé, la boisson à l'amande et le sel (idéalement au blender).
  2. Brosser la betterave sans l'éplucher (sauf parties abîmées) et la râper.
  3. Concasser les amandes grossièrement (si elles ont trempé au moins deux heures dans l'eau, c'est encore mieux) avec un couteau.
  4. Eplucher la mandarine, détacher les quartiers.
  5. Verser le smoothie dans 2 bols.
  6. Déposer en ligne les différents éléments de garniture.
  7. Déguster sans attendre, en prenant ensemble un peu de chaque élément.
Retour à la liste Imprimer la recette